EASY BALANCE

Mix di Thai-Chi, pilates, yoga. Tonifica la muscolatura, migliora la postura e la flessibilità. Il
body balance è una disciplina sportiva nuovissima che unisce yoga, pilates e Tai-chi, ed è
utilissima per combattere stati d'animo ansiosi e depressivi.
Provala anche tu!
Come dichiarato in più occasioni da svariati esperti, l'esercizio fisico ha un effetto positivo non
soltanto sul fisico, perché aiuta a combattere stati di ipertensione, obesità ed altre patologie,
ma anche sulla mente. In particolare, l'attività fisica regolare può alleviare i sintomi dell'ansia
e della depressione e prevenirne le ricadute.
L'attività fisica vi aiuta a focalizzarvi su pensieri e progetti più piacevoli e positivi. Se volete
rilassarvi, ridurre depressione e ansia, provate il Body Balance, una nuova disciplina sportiva,
che vi aiuterà a ritrovare la giusta armonia tra corpo e spirito.

EASY BALANCE
Logo bianco orizzontale.png

© 2019 Nouskaisoma Olgiate Comasco

Sito web creato e gestito da Capture Media Solution